一天喝多少玉米须水
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一天喝多少玉米须水

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网友提问:

最近在煮玉米须,喝水。你一天喝多少玉米须水?

最佳回答:

玉米水建议每天喝100-200ml。

玉米须。又甜又淡。平。它具有广泛的疾病预防和保健功能。玉米须还含有纤维素、维生素等多种营养成分。具有促进胃肠蠕动、凉血、泻热、燥湿、利尿的功效。但玉米须水喝多了可能会出现尿频、肠胃不适等症状。建议每天喝100-200ml。

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