请用语音读文章网友提问：
自从我妈知道鲍鱼可以和鸡蛋一起吃。我们家几乎每天都吃。鲍鱼鸡蛋可以天天吃吗？
最佳回答：
不建议天天吃。
鲍鱼和鸡蛋都是高蛋白食物。天天吃容易加重胃肠道负担。人体很容易及时消化吸收。会导致人体内蛋白质堆积过多。从而引起胃肠反应，如消化不良。不利于人体健康。所以一般不建议每天吃鲍鱼和鸡蛋。
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本文标题：鲍鱼和鸡蛋可以天天吃吗
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