请用语音读文章网友提问：
你好。请问女人睡前喝多少红酒？
最佳回答：
女性睡前可以喝30~50ml的红酒。
虽然红酒含有很多营养成分。但是过量饮酒也会引起身体不适。一般来说。每次喝30~50ml。红酒含有酒精。如果长期喝多了。可能会对人体造成一些伤害。还会影响维生素和铁的吸收。
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本文标题：女人睡前喝红酒喝多少较好
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