菱角的功效是什么

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网友提问：

我爷爷常说菱角好。马蹄秒吃是健康的。菱角有什么作用？

最佳回答：

健脾益气

荸荠是一种凉性、味甘的草药。它含有大量的蛋白质、维生素和各种矿物质。可以补充人体所需的营养。具有健脾益气的功效。

减肥

荸荠含有大量水分。适量食用有一定的利尿作用。它可以帮助人体排出多余的废物和水。可以促进减肥。所以菱角有一定的瘦身效果。

生津止渴。

菱角的皮又脆又好看。并且有充足的水。适量食用，可消暑解渴，解除烦恼。从而缓解人体的无聊感。因此，菱角具有一定的生津止渴作用。

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