请用语音读文章网友提问：
你好。我想咨询一下。喝凉水胖，喝热水瘦吗？
最佳回答：
1.如果没有运动。所以不管是冷水还是热水。瘦不下来。
2.经常喝冰水。容易加重体内寒气。导致人体又冷又湿。新陈代谢也会减弱。水很容易滞留在体内。导致水肿和肥胖。也就是说有些虚胖。
2.减肥期间更建议喝温水。可以促进血液循环。加快新陈代谢。增强运动时的燃脂效果。更有利于减肥。
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本文标题：喝冷水胖喝热水瘦吗
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