上夜班怎么保养皮肤

请用语音读文章

网友提问：

你好。我想咨询一下。夜班怎么保养皮肤？

最佳回答：

1.多喝水

上夜班的人容易阴虚火旺。身体缺水。所以要多喝水。增加新陈代谢。还能让皮肤保持良好状态。

清洁

经常上夜班的人。你会发现脸上有很多油。他的肤色相当暗淡。它是由肝脏的解毒功能下降和内分泌失调引起的。为了避免面部油脂堵塞毛孔导致的痘痘。下班后一定要洗脸。你不能不洗脸就睡觉。

使用护肤品

夜班由于面部油脂增加。可以用一些水杨酸浓度低的护肤品。帮助控油；而且上夜班的人更容易出现皱纹。还需要使用一些含酒精a的抗皱护肤品，减缓皱纹的产生。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~