请用语音读文章网友提问：
我买了一些小柿子。小柿子有什么营养价值？
最佳回答：
小柿子富含糖分。例如：蔗糖、葡萄糖、果糖等。可以为身体补充糖类物质。还含有水溶性膳食纤维、果胶、蛋白质、胡萝卜素、维生素、微量元素等营养成分。吃适量的柿子有润肠通便、清热润燥、美容养颜的功效。
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本文标题：小柿子营养价值
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