吃黄桃会发胖吗
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吃黄桃会发胖吗

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网友提问:

我特别喜欢吃黄桃。因此.吃黄桃会胖吗?

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吃得太多可能。

黄桃100克可食用部分的热量为56卡。虽然是低热量的水果。但是它含有大量的糖。如果长期吃多了。而且不注意饮食控制,坚持运动。吃太多黄桃可能会导致肥胖。因为。多余的糖在体内可以转化为脂肪。因此.想减肥。黄桃不宜多吃。

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