请用语音读文章网友提问：
仙人掌果实里有许多小种子。我能吃吗？
最佳回答：
能吃。
仙人掌果营养丰富。它尝起来又甜又酸。可以直接吃。还可以榨果汁，做果酱等。仙人掌果实里有许多小种子。主要含有纤维素、矿物质等成分。质地坚硬。经常和果肉一起吃。如果是用仙人掌果榨汁。建议过滤掉这些种子。以免影响果汁的口感。
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本文标题：仙人掌果的籽可以吃下去吗
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