请用语音读文章网友提问：
仙人掌果实含有许多营养成分。吃仙人掌果能减肥吗？
最佳回答：
有一定的效果。
仙人掌热量低。100克可食用部分的热量只有25卡。还富含果胶、纤维素等成分。可以促进肠胃蠕动。有利于预防和治疗便秘症状。也让人有饱腹感。减少其他高热量食物的摄入。因此。吃仙人掌果对减肥有好处。
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本文标题：吃仙人掌果可以减肥吗
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