吃菠萝蜜要注意什么

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网友提问：

菠萝蜜很好吃。营养价值也高。但不是所有人都能吃。吃菠萝蜜要注意什么？

最佳回答：

不适合过度食用。

菠萝蜜营养丰富。适量食用有益人体健康。但是菠萝蜜是一种热水果。过量食用容易加重人体燥热。这可能会导致内热。不利于人体健康。所以一般不建议过多食用菠萝蜜。

过敏的人要适量食用。

菠萝蜜本身就是一种过敏水果。过敏人群过量食用容易导致或加重自身过敏症状。严重时，还会对他们的健康造成不利影响。因此，建议过敏人群适量食用菠萝蜜。

糖尿病患者应谨慎饮食。

菠萝蜜含糖量很高。而糖尿病患者的血脂、血糖含量相对较高。过多食用菠萝蜜会加重他们的病情。不利于他们的健康。因此，糖尿病患者应谨慎食用菠萝蜜。

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