请用语音读文章网友提问：
你好。我想问，吃鸡蛋好还是鸭蛋好？
最佳回答：
鸡蛋鸭蛋不错。适合看鸡蛋和鸭蛋的人群。
鸡蛋性平，味甜。鸡蛋含有大量蛋白质，氨基酸比例最适合人体需要。利用率在98%以上。容易被人体吸收。鸡蛋还可以修复肝脏组织。肝脏不好的人可以选择吃鸡蛋。
鸭蛋凉，甜，咸。鸭蛋是唯一冷的普通鸡蛋。具有清肺泻火的功效。肝火旺盛、咽喉肿痛的人可以选择吃鸭蛋。
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本文标题：吃鸭蛋好还是鸡蛋好
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