请用语音读文章网友提问：
马上就要夏天了。夏季节日的习俗食物有哪些？
最佳回答：
吃鸭子。
过了夏节。气象正式进入秋季气候。天气变得干燥。需要吃一些湿润的食物。照顾好自己的身体。鸭子是凉的。吃鸭子会增加体内的寒性。清热燥湿。而且鸭肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分。适度饮食对你的健康有很多好处。
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本文标题：处暑节气风俗食物
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