蜂蜜和什么不能一起吃

请用语音读文章

网友提问：

你好。我想咨询一下。蜂蜜不能和什么一起吃？

最佳回答：

葱，洋葱

中医有十八恶十九怕的说法。《本草纲目》中提到“生洋葱蜂蜜食物拉肚子。”也就是说，蜂蜜和生洋葱、洋葱一起吃，可能会拉肚子、拉肚子。而且动物实验也表明，一起吃会产生毒性。虽然蜂蜜混合洋葱汁产生的有毒物质目前还不得而知。但是大家还是谨慎为好。

含糖量高的食物

蜂蜜和含糖量高的食物不宜过多食用。毕竟蜂蜜本身含有大量的果糖和葡萄糖。吃了之后有更高的升糖指数。如果你吃了很多含糖量高的食物。很容易导致血糖升高。经常吃很容易导致肥胖。

比如一些蜜饯、柿饼、龙眼肉、糕点等等。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~