菱角可以和花生一起煮吗
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菱角可以和花生一起煮吗

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网友提问:

菱角营养丰富。它尝起来很甜。可以和花生一起煮吗?

最佳回答:

可以一起煮。

花生含有大量的蛋白质、脂肪、糖、维生素A、维生素E、粗纤维、钙、磷、铁等矿物质。营养丰富。菱角又甜又脆。富含淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等。它有很高的食用价值。两个人一起炖了汤。不仅营养丰富,味道鲜美。还具有健脑益智、强身健体、美容养颜的功效。

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