请用语音读文章网友提问：
你好。我想问，女人吃鸭蛋好吗？
最佳回答：
鸭蛋又凉又甜。入肺经、脾经。鸭蛋还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、维生素和钙、磷、钾、铁等矿物质。适量吃鸭蛋可以滋阴清肺，补虚养血，生津益胃。病后体质虚弱、咳嗽、咽痛等人群有一定的滋补作用。
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本文标题：女人吃鸭蛋有什么好处吗
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