请用语音读文章网友提问：
平时很喜欢喝咖啡。喝咖啡有什么好处？
最佳回答：
咖啡含有咖啡因、单宁和其他成分。它不仅对人体有一定的兴奋作用。适量的咖啡也有利尿作用。有助于增强肌肉力量，缓解大脑和肌肉的疲劳。还能促进新陈代谢和消化。也有助于改善皮肤粗糙的状况。
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本文标题：咖啡喝了有什么好处
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