请用语音读文章网友提问：
秋葵含有大量的水果种子。你想要油炸秋葵吗？
最佳回答：
不需要。
黄秋葵籽富含维生素A、维生素C、膳食纤维和不饱和脂肪酸。它具有抗氧化、促进消化和降低胆固醇的作用。还富含各种营养成分。有滋补身体的功效。所以，秋葵籽是可以吃的。如果秋葵比较老。你也可以去掉种子。主要看个人喜好。
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本文标题：炒秋葵要不要去籽
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