鸽子汤一月最多吃几次

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网友提问：

最近总是在家炖鸽子汤。但是我听说你不能喝太多这个。不知道一个月最多吃几次鸽子汤为宜？

最佳回答：

一个月喝10次为宜。

鸽子汤营养丰富。天气暖和了。但恰恰是这种成分太温补了。每天大量进食对人体并不合适。不然身体消化吸收不了那么多营养。不仅浪费。也会导致身体不适。一般建议一个月喝10次鸽子汤。每2-3天左右喝一次为宜。

如果在喝鸽子汤的过程中出现明显的腹胀、腹痛、失眠、性欲过盛、上火等现象。意思是鸽子汤吃多了。立即停止进食。让身体逐渐恢复。

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