请用语音读文章网友提问：
你好。听说晚上喝姜汤等于吃砒霜。请问这是真的吗？
最佳回答：
说晚上喝姜汤等于吃砒霜是夸张的。
晚上真的不适合喝姜汤。因为姜汤里的姜辣素可以刺激胃肠道。白天喝酒有助于增强肠胃蠕动。但是晚上喝姜汤会在一定程度上影响你晚上的睡眠。而且晚上喝姜汤也容易上火。容易引起上火。
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本文标题：晚上喝姜汤等于吃砒霜是真的吗
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