请用语音读文章网友提问：
我和朋友一起买了几罐蜂蜜。我打算每天都喝一些。不知道女性能不能天天喝蜂蜜？
最佳回答：
每天可以适量饮用。但是不要喝太多。
蜂蜜水的主要成分是水、糖以及少量的维生素和矿物质。对于女性来说，每天喝300毫升左右的蜂蜜水对身体无害。还能起到相应的润肠通便、美容养颜、补虚消食的作用。但是每天不能喝太多。不然长期吃糖太多。不仅容易让人发胖。它还会影响食欲、焦虑和其他健康危害。
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本文标题：女人能天天喝蜂蜜水吗
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