请用语音读文章网友提问：
最近喜欢吃鸽子。鸽子又嫩又肥。吃鸽子肉会胖吗？好担心啊！
最佳回答：
如果适量食用就不会。
每百克鸽肉。它含有大约200卡路里。可以适量食用。不建议大量食用。如果想减肥，可以从调整饮食开始。控制主食的量。避免辛辣油腻的饮食。清淡的饮食是首选。此外还要增加运动量。加速脂肪代谢。
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本文标题：吃鸽子肉会胖吗
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