石榴吃多了会使人怎样

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网友提问：

我非常喜欢石榴。我一下子吃了几个。石榴吃多了能让人做什么？

最佳回答：

1.生气

石榴性温。过量食用可能会加重体内燥热。引起内热的症状。此外，成熟的石榴味道甜美。吃多了容易生痰。因此。石榴营养丰富。但不宜吃太多。

2.便秘

石榴籽富含膳食纤维。吃得太多会导致消化不良。而石榴有涩涩的功效。所以吃多了可能会导致便秘。

3.肠胃不适

石榴籽是硬的。难以消化。如果你吃得太多。可能引起消化不良、便秘等。此外，石榴有一定的收敛作用。它可以刺激和收缩肠道。减缓食物残渣的排出。因此。石榴食用过量容易导致肠胃不适。

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