请用语音读文章网友提问：
成熟的石榴尝起来很甜。你一天能吃多少石榴？
最佳回答：
一两个就行了。
石榴含有多种维生素和矿物质。虽然营养又好吃。但是不能吃太多。对于肠胃功能不好的人。只吃半天。健康的成年人可以吃一到两个。因为石榴是温性水果。吃多了容易上火。它还富含有机酸和生物碱。过量食用容易对牙齿造成损害。此外，石榴籽含有大量的膳食纤维。吃得太多可能会导致消化不良等。
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本文标题：石榴一天能吃几个
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