请用语音读文章网友提问：
最近开始生气了。不知道这个莲子心配什么去火。
最佳回答：
中医认为，去火需要服用寒凉的成分。莲子心本身就是一种寒性中草药。单独喝茶可以去火。但是如果你想变得更冷。疗效更好。然后可以加入一些凉的材料。如菊花、决明子、百合、罗汉果、金银花、黄连等。
注意
上火喝莲子心茶不要加冰糖或蜂蜜。因为它含有丰富的糖分。喝完就腻了。反而会削弱茶叶的清热去火功效。
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本文标题：莲子心配什么泡茶去火
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