请用语音读文章网友提问：
咸鸭蛋很难消化。胃不好可以吃吗？
最佳回答：
可以适量食用。
咸鸭蛋含有大量卵磷脂。它还富含铁、钾、磷和其他矿物质。因此。肠胃不好的人可以适量食用。一般来说。健康的成年人一次可以吃半个咸蛋。还有胃不好的人。一次吃三分之一的量就好。吃完咸鸭蛋可以多喝水。并减少其他盐的摄入。如果每次都吃咸鸭蛋。会有肠胃不适。那说明咸鸭蛋对胃有一定的刺激。不应该再吃了。
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本文标题：肠胃不好可以吃咸鸭蛋吗
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