柚子皮煮水能减肥吗
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柚子皮煮水能减肥吗

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网友提问:

喝柚子皮开水能减肥吗?

最佳回答:

对减肥有帮助。

认为柚子皮具有理气化痰、消积消食的作用。还含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁、镁等营养成分。具有很高的营养和药用价值。另外柚皮中含有的有机酸可以促进食物的消化。减少油腻。减少人体内脂肪的堆积。加速脂肪的新陈代谢和分解。因此。用水煮柚子皮有助于减肥。

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