雪莲果的作用与功效

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网友提问：

你好。我想咨询一下。雪莲果的功能和功效？

最佳回答：

1.润肠通便

雪莲果是凉的。食用后会促进肠道通畅。增加排便次数。而且雪莲果的咸味是分的。还能增强肠道蠕动。帮助缓解便秘。

2.清热降火

雪莲果是凉的。吃了之后会增加体内的寒气。如果你处于燥热过度的状态。那么吃雪莲果有很好的清热降火的作用。

3.激发你的渴望。

雪莲果有充足的水。含糖量也比较低。吃后非常清凉，生津止渴。

4.预防高脂血症

雪莲果中含有的雪莲果多糖可以抑制血脂的升高。可以预防高脂血症。

补充营养

雪莲果还含有多种维生素和矿物质。食用后可以为身体补充营养。

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