女性盲目吃黑豆禁忌

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网友提问：

你好。我想咨询一下。女人一味吃黑豆禁忌？

最佳回答：

1.一次不要吃太多

黑豆不容易消化。所以一次不能吃太多黑豆。应该控制在干品50g以内。以免加重肠胃负担，导致消化不良。

2.消化功能不好的人要少吃。

黑豆很难消化。也属于产气食品。吃了之后会在胃肠道产生气体。引起腹胀、放屁等症状。消化功能差的女性要少吃黑豆。

3.女性子宫内膜厚，应少吃。

如果女性在妇科检查时发现子宫内膜增厚。然后建议少吃黑豆和黑豆制品。

4.痛风患者不宜食用。

黑豆属于高嘌呤食物。痛风患者应严格控制食物嘌呤的摄入。平时多吃嘌呤含量低的食物。少吃黑豆。从而避免血尿酸升高。诱发痛风。

5.肾炎、肝炎患者要慎食。

黑豆富含蛋白质。这些蛋白质需要被肝脏和肾脏代谢。肝炎、肾炎患者要控制蛋白质的摄入。所以吃黑豆要慎重。

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