雪莲果忌什么一起吃

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网友提问：

你好。我想咨询一下。雪莲果要避免什么一起吃？

最佳回答：

避免大量与冷食同食。

雪莲果性寒。如果你吃的是茭白，那就多吃一些其他的寒性食物。可能会加重感冒对胃的刺激。减少消化。增加消化负担。从而引起胃肠不适，如腹痛和腹泻。

这类食物包括：西瓜、苦瓜、生菜、马齿苋、茭白、荸荠、香菜、海带、山竹、冰淇淋等。

避免大量食用富含胶质的食物。

雪莲果是凉的。还富含膳食纤维。食用后可增加肠道通畅。初级蠕动。促进排便。如果你同时吃了太多富含口香糖的食物。肠道上会形成一层胶状膜。增强肠道的通畅。很容易引起或加重腹泻症状。

这类食物包括：蜂蜜、黑枣、无花果、木瓜、柿子等。

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