请用语音读文章网友提问：
我最近在节食。请问我还能吃藕粉吗？
最佳回答：
建议少吃或不吃。
减肥期间。应该避免脂肪或碳水化合物含量高的食物。莲藕淀粉中碳水化合物含量较高。减肥期间偶尔少量食用，可能效果不明显。但如果吃太多藕粉，可能会影响减肥效果。甚至可能导致体重增加。
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本文标题：减肥期间可以吃藕粉吗
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