藕粉没冲熟有营养吗
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藕粉没冲熟有营养吗

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网友提问:

莲藕淀粉如果不煮熟,有营养吗?

最佳回答:

很有营养。

莲藕淀粉,即使没有煮熟。里面还是会有一些营养成分的。不会丢的。如果莲藕淀粉没有煮熟。吃了之后,人体的肠胃无法完全吸收其中的营养。与煮藕粉相比。没有煮熟的藕粉营养价值会更低。所以建议莲藕淀粉要煮熟了再吃。

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