请用语音读文章网友提问：
最近每天都在榨莴笋汁。请问喝莴笋汁对身体好吗？
最佳回答：
适量饮用莴苣汁有益健康。
生菜含有大量的胡萝卜素、抗氧化剂、维生素、膳食纤维和微量元素。适量的莴苣汁可以为人体补充丰富的营养。
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本文标题：喝生菜汁对身体有好处吗
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