请用语音读文章网友提问：
你好。我计划每天喝一杯莴苣汁。要不要长期喝莴笋汁？
最佳回答：
经常喝莴苣汁。但要适度。
莴笋的汁凉、甜、微苦。丰富的营养不仅可以为人体补充丰富的营养。经常食用莴笋汁可以清热解暑。还具有一定的清肝利胆、利尿活血的功效。
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本文标题：长期喝生菜汁好吗
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