请用语音读文章网友提问：
这些天我正在休假。朋友说不能吃芒果。但是我真的很想吃。请问我可以在经期前几天吃芒果吗？
最佳回答：
可以吃。
芒果又甜又酸又凉。富含维生素、蛋白质、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养物质。营养价值比较高。适量食用可促进人体胃肠道的消化吸收。有利于人体健康。假期吃芒果不会对人体有影响。可以正常食用。
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本文标题：来例假前几天可以吃芒果吗
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