喝青汁怎么反而胖了
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喝青汁怎么反而胖了

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网友提问:

本来买青汁是为了减肥。但结果是,喝了酒就胖了。这是怎么回事?

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饮食不节制造成的。

青汁不减肥是因为它有任何可以促进脂肪代谢的成分。相反,喝低热量的绿色果汁来减少一整天的热量摄入。控制饮食。也就是节食的原理。如果在吃青汁期间不注意控制饮食。还吃吃喝喝,那就喝青汁不仅减肥无效。体重增加。另外,喝青汁减肥后。还是少吃点。不然长胖的几率很大。尤其是只喝青汁不运动减肥的人反弹更严重。

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