请用语音读文章网友提问：
你好。我想咨询一下。打百会的好处？
最佳回答：
刷新思维
敲打百会穴可以促进头部血液循环。增加头部的氧气供应。有提神的作用。适用于头晕目眩，老是打瞌睡的人。
缓解头痛
当因平时心烦、焦虑、过度思考等原因出现头痛、头晕等症状时。也可以适当敲打百会穴。它可以开窍、提神、缓解头痛。
3.缓解失眠
很多人因为头晕、头痛、耳鸣等原因，晚上失眠。适当敲打百会穴可以缓解这些症状。帮助你入睡。
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本文标题：敲打百会的好处
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