请用语音读文章网友提问：
据说生栗子可以补肾。因此.熟板栗还补肾吗？
最佳回答：
当然可以。
栗子入肾经。含有蛋白质、矿物质、微量元素等营养成分。有补肾的功效。熟栗子不仅补肾。也有一定的健脾作用。板栗是一种碳水化合物含量很高的干果。它能给身体提供能量。促进新陈代谢。常吃有补肾健脾、益气滋补的功效。
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本文标题：熟板栗补肾吗
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