请用语音读文章网友提问：
你好。我想咨询一下。人参果老人可以吃吗？
最佳回答：
可以适量食用。
人参果是一种水果。它富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、钙、锌、铁、钾、硒等矿物质。老人吃了可以补充营养。强壮的身体。
注意：
1.老年人不能吃太多人参果。
2.有些老年人消化不良。不适合吃。
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本文标题：人参果老人可以吃吗
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