网友提问:
松茸是一种味道鲜美、营养价值高的食品。一天吃多少松茸合适?
最佳回答:
要看具体情况。
1.儿童食用鲜松茸的推荐量
建议孩子一次吃100-150g。5-7cm,大概3-4。7-9cm2-3件。9cm以上1-2个。
2.成人食用鲜松茸的推荐量
建议成人一次食用新鲜松茸200-250g。5-7厘米7-8厘米。7-9cm4-5。9cm以上3-4。
3.老年人食用新鲜松茸的建议
建议老年人一次食用鲜松茸150-200g。5-7厘米5-6厘米。7-9立方厘米-4。两个9cm多。
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本文标题:松茸一天吃几个
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