莲子心能治失眠吗

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网友提问：

我睡得不太好。我今天听说莲子心可以治疗失眠。请问是真的吗？

最佳回答：

有一定的效果。

从中医的角度来说。中医失眠可分为心火过盛、胃气不和、肝郁气滞、心脾两虚、痰热内扰、瘀血阻络、心胆气虚等多种症状。莲子是苦的。性冷淡。入心、肺、肾经。具有清心安神、疏通心肾的功效。可用于心火过盛、心肾不和引起的失眠的辅助治疗。

从西医的角度来说。莲子心中含有许多生物碱。可以帮助调节月经神经功能。起到安神的作用。对心烦失眠症状有一定的好处。

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