请用语音读文章网友提问：
我爸爸非常喜欢胡萝卜。我几乎每天都吃。多吃胡萝卜怎么样？
最佳回答：
不建议吃太多。
胡萝卜味甘，性平。入肝、胃经。它含有大量的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素和膳食纤维。过量食用很容易导致过多膳食纤维的堆积。但是，人体内没有能完全消化代谢膳食纤维的分解代谢酶。吃多了可能会导致腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。不利于人体健康。所以一般不建议吃太多胡萝卜。
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本文标题：吃多胡萝卜好吗
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