长期吃人参果的危害

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网友提问：

你好。我想咨询一下。长期吃人参果的危害？

最佳回答：

适量吃就好。并且不属于人参果的禁忌组。那么就算是长期吃人参果也是无害的。

人参果尝起来很甜。大量的水。它还含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、钙、锌、铁、钾和其他矿物质。营养价值高。食用后可生津止渴，补充营养，提高免疫力，滋润皮肤。适量食用无害。

此外，人参果是季节性水果。一般在每年秋季的9-11月大量上市。其他季节很少见。所以，就算你喜欢吃，也只能吃这几个月的时令。吃时令水果很健康很健康。

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