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鲈鱼有什么营养价值？
最佳回答：
鲈鱼的脂肪含量很低。富含优质蛋白质、钙等矿物质。其脂肪含量为3.4克/100克，蛋白质含量为18.6克/100克，钙为138毫克/100克，胆固醇为86毫克/100克，磷为242毫克/100克，维生素a19毫克/100克，维生素E为0.75毫克/100克。鲈鱼对人体有一定的滋补作用。具有一定的滋补五脏、益肝脾、健胃安胎、利水理气、强筋骨的功效。
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本文标题：鲈鱼的营养价值
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