网友提问:
同事说月饼热量高。吃多了容易胖。我想问为什么月饼这么火?
最佳回答:
其实不同品种、口味、厂家生产的月饼热量是不一样的。但是大部分月饼每100克大约有350-450卡路里。
月饼这么火。喝它的材料和过程是分不开的。做月饼需要面粉、馅料、糖、油等原料。它们富含碳水化合物、脂肪和蛋白质。这些营养素的热量相对较高。而且大部分月饼都是烤的。这样做出来的月饼是一种热量非常高的食物。
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本文标题:为什么月饼热量这么高
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