请用语音读文章网友提问：
我生理期胃口不好。吃些水果来刺激你的食欲。有哪些生理期要忌口的水果？
最佳回答：
因人而异。
1.如果是虚寒、月经量少、痛经的女性。那么经期不宜吃凉性水果。如猕猴桃、圣女果、西瓜、芒果、山竹、菱角等。冰淇淋不适合冷饮。
2.但是对于健康的人来说。月经期间只要量适中即可。然后随意吃点水果也是可以的。对月经影响不大。而且经期需要吃点水果补充营养。
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本文标题：生理期忌口的水果有哪些
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