请用语音读文章网友提问：
我的皮肤很粗糙。我听说吃猕猴桃对你的皮肤有好处。刚买了一盒。猕猴桃吃一个月皮肤能变好吗？
最佳回答：
也许吧。
猕猴桃富含维生素c等抗氧化物质，有助于清除体内自由基。美白皮肤。增加皮肤弹性。减缓皱纹的产生。所以吃个猕猴桃皮可能会有改善。
而是具体的皮肤会不会变好。也和其他因素有关。比如有没有防晒措施。经常刺激皮肤吗？是否有皮肤炎症之类的。
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本文标题：吃一个月猕猴桃皮肤会变好吗
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