请用语音读文章网友提问：
我妈妈每天都吃蓝莓。因为她喜欢吃。蓝莓可以天天吃吗？
最佳回答：
不建议天天吃。
蓝莓又甜又酸又凉。每天大量进食可能会加重人体的寒性。从而增加人体胃肠道的负担。引起腹痛、腹泻等肠胃消化不良疾病。严重时甚至可能导致疾病。所以一般不建议天天吃蓝莓。
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本文标题：蓝莓可以天天吃吗
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