请用语音读文章网友提问：
前段时间买了很多雪莲果。我更喜欢吃。我通常一天吃两个。吃多了会怎么样？
最佳回答：
1.生气；雪莲果含有大量的糖。过量食用容易导致血糖升高。出现口干咽痛等上火症状。严重者可出现口腔溃疡。
2.腹胀；雪莲果含有大量的膳食纤维。有一定的饱腹感。吃多了。不容易消化。可能会有腹胀。
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本文标题：雪莲果吃多了会怎么样
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