请用语音读文章网友提问：
雪莲果美味多汁。什么时候吃比较好？对身体的影响会小吗？
最佳回答：
一般建议饭后30-60分钟吃。
雪莲果有通便的作用。饭后30-60分钟服用。能促进肠胃蠕动。帮助食物消化。必须起到调理肠胃的作用。有益身心健康。雪莲果是一种低脂水果。对减肥有帮助。
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本文标题：雪莲果什么时候吃最好
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